Psychotherapie: Klarheit, Kraft und verbesserte Lebensqualität
Einfühlsame Unterstützung auf Ihrem Weg zu Veränderung
Heilung beginnt mit dem ersten Schritt
Psychische Beschwerden, die von erheblichem Leidensdruck begleitet sind, erfordern eine einfühlsame und zugleich gezielte Herangehensweise. Oft ist es ratsam, zuerst körperliche Ursachen ärztlich abzuklären, um psychische oder emotionale Belastungen besser zu verstehen. Wird eine körperliche Ursache ausgeschlossen, kann eine intensive Psychotherapie wertvolle Unterstützung bieten, um die psychischen Hintergründe der Beschwerden zu bearbeiten.
Sind die Ursachen vornehmlich emotional oder psychisch, biete ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie eine eigenständige therapeutische Begleitung an.
In unserer gemeinsamen Arbeit lege ich Wert auf eine wohlwollende und akzeptierende Haltung. Es geht nicht nur darum, Themen aufzuarbeiten und zu verstehen, sondern auch darum, die Selbstregulation und Resilienz zu stärken. So kann die Krise zum Wendepunkt werden, der innere Stärke freisetzt und neue Lebensperspektiven eröffnet.
Trotz ihrer Schwere tragen solche Krisen oft das Potenzial für Veränderung in sich, das nicht nur Leiden lindert, sondern auch zeigt, wie das Leben aus neuer Perspektive kraftvoll gestaltet werden kann.
Wenn Sie bereit sind, sich auf diesen Weg einzulassen, begleite ich Sie gern.
Womit Menschen zu mir kommen
Ängste und innere Unruhe
Panik, soziale Ängste, Verlustangst, kreisende Gedanken. Wir schauen, worauf die Angst hinweist — und wie Sie wieder Boden unter den Füßen bekommen.
Depressive Phasen und Erschöpfung
Antriebslosigkeit, innere Leere, Rückzug. Stabilisierung, Arbeit mit Ihren Ressourcen und ein schrittweiser Weg zurück in Ihr Leben.
Selbstwert und innere Klarheit
Selbstkritik, Perfektionismus, das Gefühl, nicht zu genügen. Gemeinsam entwickeln wir ein realistisches, tragfähiges Selbstbild.
Stress und Burnout-Prävention
Grenzen setzen, Auslöser verstehen, tragfähige Routinen aufbauen — bevor der Körper die Notbremse zieht.
Psychosomatische Beschwerden
Wenn Schlafstörungen, Verspannungen oder Magenbeschwerden auf seelische Themen verweisen.
Belastende Erfahrungen
Wenn Erlebtes nachwirkt und den Alltag prägt. Ich habe Fortbildungen in Psychotraumatologie absolviert und war an einem Forschungsprojekt der Universität Konstanz beteiligt.
Ablauf und Honorar
1. Erstgespräch (20 Min, kostenfrei)
Telefonisch oder per Video. Sie schildern Ihr Anliegen, ich erkläre meine Arbeitsweise. Wir klären, ob eine therapeutische Begleitung bei mir das Richtige ist.
2. Reguläre Sitzung (50 Min) — 150 €
Der übliche Rahmen für eine fortlaufende Begleitung.
3. Intensivsitzung (90 Min) — 240 €
Für Themen, die mehr Zeit brauchen, oder wenn Sitzungen in größeren Abständen stattfinden.
Sitzungen finden vor Ort in Konstanz oder online statt, auf Deutsch oder Russisch.
Meine Leistungen sind Selbstzahlerleistungen; eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse ist nicht möglich. Die Leistungen sind nach § 4 Nr. 14 UStG umsatzsteuerfrei.
Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, berechne ich in voller Höhe.
Ich biete keine Akutversorgung an.
In akuten Krisensituationen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117), die Telefonseelsorge (0800 111 0 111) oder im Notfall an die 112.