Systemisches Coaching
Du weißt, dass sich etwas verändern muss. Vielleicht fehlt noch die Klarheit, wohin. Oder du weißt genau, wohin — aber kommst nicht ins Handeln. Beides kenne ich. Und beides ist ein guter Ausgangspunkt.
Wie ich arbeite
Mein Ansatz ist systemisch, tiefenpsychologisch fundiert und praxisorientiert.
Das heißt: Wir schauen nicht nur auf dich — sondern auch auf die Systeme, in denen du dich bewegst. Familie, Beruf, Partnerschaft, dein Verhältnis zu dir selbst.
Was du als „eigenes Problem" erlebst, ist oft Teil eines größeren Zusammenhangs. Sobald wir den sichtbar machen, verändert sich etwas — manchmal überraschend schnell.
Was du bei mir bekommst:
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Einen klaren, geschützten Raum — ohne Bewertung, ohne Agenda
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Methoden aus systemischem Coaching, Psychologie und Tiefenarbeit
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Werkzeuge wie das Gefühlsrad, Aufstellungsarbeit, gezielte Reflexionsfragen
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Begleitung in deinem Tempo — kein Schema F
Ich bin Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Systemische Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich arbeite seit über sieben Jahren mit Menschen in Umbruchphasen — privat wie beruflich.
Wofür Coaching bei mir passt
Lebens- und Orientierungsfragen
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Du steckst in einer Phase fest und suchst nach Richtung.
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Du möchtest mehr Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist.
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Du stehst vor einer Entscheidung und drehst dich gedanklich im Kreis.
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Du sehnst dich nach mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen oder Verbindung zu dir.
Berufliche & Führungsthemen
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Du willst nicht nur erfolgreich sein, sondern dich auch dabei wiederfinden.
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Druck, Stress, Erschöpfung — du brauchst Strategien, die wirklich tragen.
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Du suchst Klarheit in deiner Rolle, deiner Führung, deinem Auftreten.
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Berufliche Neuorientierung: was passt jetzt noch zu dir, was nicht mehr?
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Konflikte im Team, schwierige Gespräche, Kommunikation auf Augenhöhe.
Die Trennung zwischen „privat" und „beruflich" ist im Coaching ohnehin künstlich. Wer du beruflich bist, hängt damit zusammen, wer du bist — und umgekehrt. Wir schauen dorthin, wo es gerade dran ist.
Eine zentrale Frage
Nicht nur: Was will ich erreichen?
Sondern: Wer möchte ich dabei sein?
Das ist der Unterschied zwischen Zielen, die du abhakst, und Veränderung, die wirklich trägt.
Ablauf der Zusammenarbeit
1. Kostenloses Erstgespräch (20 bis 30 Min)
Telefonisch oder per Videocall — ganz unkompliziert. Wir machen uns einen ersten Eindruck voneinander: Sie schildern Ihr Anliegen, ich erkläre meine Arbeitsweise. Kein Druck, keine Verpflichtung. Am Ende wissen wir beide, ob es passt.
2. Drei Kennenlern-Sitzungen
Ein guter Einstieg: Wir klären das Thema tiefer, entwickeln ein gemeinsames Bild und legen die Richtung fest. Nach drei Sitzungen entscheiden wir gemeinsam, wie es weitergeht.
3. Fortlaufende Begleitung oder Abschluss
Manche Anliegen sind in wenigen Sitzungen gelöst. Andere brauchen mehr Zeit und Tiefe. Das bestimmen wir gemeinsam, nicht ich allein.
Sitzungen finden vor Ort in Konstanz oder online statt.